Студенты и сотрудники РЭШ приняли участие в арт-тренинге по суми-э

31 марта в РЭШ состоялся арт-тренинг по японской живописи суми-э, который провела Марина Сабурова — арт-терапевт и эксперт в области японского искусства, член Международной ассоциации живописи суми-э в Токио. Это мероприятие стало очередным в цикле программы «Я: Гармония и осознанность», нацеленной на укрепление уверенности в себе, повышение самооценки и управление эмоциями.

Четвертое занятие, названное «Фототерапия: оттиски эмоций», было посвящено изучению личных переживаний участников через фотографии и визуальные образы. Участники познакомились с основополагающими идеями Джуди Вайзер, известной своими работами в области проективной фотографии, и научились использовать изображения как средство самопознания и развития эмоционального интеллекта.

Во время тренинга участники не только получили теоретические знания, но и активно практиковались, исследуя собственные эмоции и скрытые мысли с помощью проективных методов работы с фотоизображениями. Завершением дня стало креативное задание — создание уникальных фоторамок с использованием техник монотипии и традиционной японской живописи тушью на воде (суминагаши).